Contra o inchaço!

Para reduzir o sal da dieta e reter menos líquido, o Gersal é uma boa opção (Receita abaixo).

Entre muitas vantagens o gergelim ainda é fonte de zinco, vitamina E, vitaminas do complexo B, W6, cálcio, e é facilmente absorvido pelo organismo.

Coloque 13 colheres de sopa de gergelim numa panela e leve ao fogo. Quando começar a pipocar, junte 1 colher de sopa de sal marinho. Deixe no fogo por mais 2 minutos, mexendo sempre. Depois de frio guarde num vidro fechado.
Polvilhe no arroz, salada ou sopa.